Lehet élvezni az edzést egyáltalán?

Vagy inkább: kell-e élvezni az edzést egyáltalán? Vagy elég, ha elfogadjuk, megszenvedjük, a napi rutin részévé tesszük tudván, hogy az jó nekünk?

Kép: Cottonbro Studio/Pexels

Az ember állandóan próbálja magának megmagyarázni, hogy miért jó, amit éppen csinál, függetlenül attól, hogy valóban jót tesz-e az neki. Amikor szakértők vagy jóakarók mondják, hogy az egészséged érdekében muszáj megtenned néhány dolgot – némi ellenállás és kétkedést követően – azért csak-csak belevágsz, de előbb-utóbb ekkor …